社会人と学生の大きな違いは何?まだ何と無く社会人やってるの?

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皆さん、こんにちは!ゆいです!

 

4月も終わり5月になりましたが、入社1ヶ月目を終えた方や2年目に突入された方、人それぞれ状況は違うと思いますがいかがお過ごしでしょうか??

 

学生期間を終えて、当たり前のように社会人へとなっていく方々がほとんどだと思います。現に私も大学4年間を終えて、去年の4月から社会人の一員として日々を過ごしております。

 

早速本題の方に入りますが、皆さんは『社会人と学生』の『違い』って何だと思いますか??この質問に対して解答出来る方って少ないんですよね。今日はそのお話をしていきます!

 

 

社会人と学生の大きな違い

結論から先にお話すると社会人と学生の大きな違いは『期限』があるか、ないかの違いになります。

 

学生って全てにおいて期限が決まっているんですね!!小学校は6年間、中学校は3年間、高校は3年間。それに小学校と中学校の6年間は義務教育の為誰しもが『通わなければならない』という決まりがあります。それに比べて社会人には期限が決まっていなければ強制ではありませんよね!!

 

会社に勤めなければならない義務も無ければ、何年間働かなくてはいけないという義務もありません。

 

課題は与えられるのではなく自分で設定

学生の頃は『コレをやらなければならない』課題というものが多く付きまとっていたと思います。しかし、社会人になるとやらなければならない課題は与えてもらえません。

 

自分で決めるものになります。自分がどうなりたくて、その為には何をやらなければならないのか?コレを自分で設定しない限り、何となくの生活を過ごし、必要最低限の事だけを行い、生きていく事になります。

 

課題は何でも良い!期限が大切!

課題=目標になります。目標を持っている人は多いと思います。しかし、もっと大切な事は『期限を決める』という事になります。学生の頃は何月何日までにレポートを提出する!などといった期限が設けられていたと思います。この期限がある事によって人の動き方が変わってきます。期限が迫って来れば後回しになる事が少なくなりますよね??

 

社会人になってからの自分に与える課題にも同じように期限を付ける必要があります。

 

  • いつまでに
  • どうなりたいのか
  • そうなる為には何をするのか

 

この3つを明確にする事が、課題を決める以上に大切な事になると思います。

 

自分で課題や目標設定が出来ていても、この3つを明確にしていないと、課題や目標を達成する事は難しいと思います。スポーツをやっていて大会で『優勝したい!』という目標だけ立ててもこの3つを明確にしなければ優勝する事は出来ませんよね??

 

  1. どの大会で優勝したいのか
  2. 優勝する為に何を練習するのか?

 

当たり前の事ですが、当たり前のことを当たり前にこなす事って案外難しかったりしますからね!!

 

まとめ

社会人になり、課題や目標設定が出来ているのであれば、必ずそれは『いつまでに』やるのかを自ら設定しましょう!!

 

タイトルにも書かせていただいた通り、何となく社会人をやっている方が多いと思います。(単に私の周りだけかな?)今こんなことを言っている私も一年前に期限の設定どころか、目標すらありませんでした。

 

今では、3年以内に月5万円の安定した不労収入を得るという、目標と期限に向けて毎日ブログに取り組んでいます。

 

皆さんもどんな目標でも構いませんので、何かに向かって歩き出してみませんか?人生は長いようで短いですからね!!

 

 

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マッチングアプリで返信が来ない時の対処法4つの紹介

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皆さん、こんにちは!ゆいです!

 

私は以前に、『まだ出会いのカタチ気にしてるの?』みたいな記事を書いているのですが、私は周りの目は気にせず、学生時代からマッチングアプリを使ってきた人間です。

 

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勇気を振り絞ってマッチングアプリに飛び込み出会いを探す人、何となく始めてみた人。マッチングアプリをやっている人は人それぞれだと思います。マッチングアプリは多くの種類がありますが、全てに共通する事が1つあります。それは『女性会員』より『男性会員』の方が多いという事です。

 

そんな事から、多くの男性が悩みを抱えている事でしょう!『マッチングしたのに連絡が返ってこない...』

 

そこでこの記事ではマッチングアプリで返事が返ってこない時の原因と対処方法についてお話していきます。

 

 

返信が来ない原因

返信が来ない理由は何か?これを考える必要があります。私も長い事マッチングアプリは活用してきたので断言出来る事があります。

 

それは『ありきたりなメッセージ』

 

冒頭でもお話した通り、だいたいのマッチングアプリの男女比率を考えてみた時に女性の方が少ないんです!つまり女性は男性を選ぶ事が出来ますよね!!そうなればマッチングして相手からメッセージが来たとしても返すかどうかを判断する人は少なくありません。それに女性は多くの男性からメッセージが飛んでくる為、ありきたりな挨拶メッセージはスルーしたくなります。笑

 

始めまして!○○と言います!良かったら仲良くした下さい!!

 

良く来るメッセージです。笑 これを読んでいる貴方の挨拶メッセージはどうでしょう?こんな感じのメッセージを送った事はありませんか??これではメッセージを返そうとはなかなかなりません。

 

4つの対処方法

挨拶メッセージに気を使う

メッセージが返ってこない原因でもお話した挨拶メッセージですがどのように送ればいいのかというお話をします。

 

ありきたりを避けようと長々文書を書く必要はありません。短文でインパクトを与える事が理想的だと思います。また遠回しに何かを伝える事も効果的だと思います。

 

例えば、、女優の○○○○に似ていたのでついいいね!しちゃいました!!

 

ここに可愛い女優さんの名前を入れてみたり、大人びた感じの人、賢い人などの名前を入れる事で、ここに当てはまる人のイメージを通して褒める事が出来ますよね??

 

かわいいのでいいねしました!!なんて言っても『どうせ皆んなに送ってる!とか思っても無いこと送ってきて!!』ってなっちゃいますからね!!

 

トップ画は本人の写真を使う

男性と比べた時に女性の方が、ネットでの出会いに対する『警戒心』というものは大きいです。その為、少しでも警戒心を無くす為にも、貴方自身の顔が分かる写真をトップ画にする事が大切だと思います。

 

逆の立場になって考えて見てください!顔も分からない人とメッセージのやり取りをしたいと思いますか??顔より中身を優先する!!という人だって顔は気になるのは当然です。トップ画は本人の顔写真を使う事は絶対条件だと思います。

 

共通の趣味がある人を狙う

同じ趣味を持っている人とマッチングする事で、必然的に会話の内容は膨らんでいきます。またマッチングから実際に会う所までスムーズに運べたりします。

 

私の場合、カメラが趣味だった為、カメラ好きの男性からのマッチングからメッセージを通して、実際に会い写真を撮りに行かせて頂く機会もありましたよ!!

 

別のマッチングアプリを使ってみる

マッチングアプリはたくさんあります。使ってみると使いやすさなどに違いがあるものが多いです。同じマッチングアプリでも比べてみると大きな違いがあったりします。

 

合わないと思ったら、今使っているマッチングアプリを見切って別のマッチングアプリに移動するのも手段の1つだと思います!マッチングアプリを変えることで、会員の女性も変わるため状況は変わると思います。

 

 

 

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ブログ開設後初めての収益化はセルフバックからマネタイズ

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皆さん、こんにちは!ゆいです!

 

GWに突入して休日モード全開でダラダラブログを書いている真っ最中です。笑 皆さんはどのようなお休みをお過ごしでしょうか??

 

余談はさて置き、ぱっぱと本題へー!!

 

ブログ開設後の収益化についてのお話ですが、皆さんは収益化出来てますか??ブログを運営していて、毎日ブログを書いていても収益化出来るブロガーさんはほんの一握りだと思います。3ヶ月ブログを続けても収益化なんてまず無理。そこで挫折してブログを辞めてしまう方も多い...

 

そこでこの記事ではモチベーションを保つ為にも、折角ブログを書いているなら少なくてもいいからマネタイズしましょう!!というお話をしていきます!どんな方でも収益化に繋がる事は可能ですからね!PVなんて無くても大丈夫ですから!!ブログからお金が産まれる感覚を覚えていきましょう!

 

 

セルフバックとは?

ブログを運営し始めてすぐの方には、セルフバックという意味すらわからない方もいるかもしれません。セルフバックとは、ブログを運営していく中でASPに登録し、紹介していく広告を自ら購入したり、サービスを受ける事で収益化する!という事になります。

 

つまり、自分の提携している広告を自ら踏むという事です。

 

ASPに登録後隅々まで広告チェック

ASPに登録して、広告を何となくしか見ない人が多いと思いますがそれは非常に勿体無い事です。多くのASPを酷使すると、日々の生活で必要な商品やサービスを広告を通して行う事が可能になり、セルフバックを受ける事が出来ちゃいます!!

 

例えば...

  • クレジットカード
  • インターネット回線
  • ガスや電気、引っ越し
  • 旅行(飛行機・ホテル・レンタカー)
  • 美容グッズ

 

ここに挙げさせて頂いた広告はほんの一握りに過ぎませんが、人が生活していく中で多くの人が必要となるサービスだと思います。ブログをやっていない人からしたら出費だけしかありません。(当たり前)しかし、ブログを運営しASPに登録しているだけで広告収入を得ながらサービス提供を受ける事が出来る為、安くなったり中には実質タダ!!になることも珍しくない。クレジットカードに関してはタダどころかプラスになる事も多いです!

 

実際に私も日々の生活で必要となったクレジットカードは広告を通して作った事で3000円程度のプラスを生み出しています!もちろんそちらのサービスはブログネタとして記事の作成に取り組んでいますよ〜!!

 

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このようなチャンスを逃さない為にも、ASPの広告にはしっかり目を通しておき、何かする前には必ず広告をチェックする癖を付けておくと良いと思います!

 

セルフバックからブログネタを作る

セルフバックを受ける事で、普通に購入するよりはるかに安く手に入れる事が出来たり、タダで商品やサービスを受ける事が出来ちゃうので、それを有効活用してブログネタを作るのもいいと思います!!

 

例えばASPにある『洗顔剤』なんかをセルフバックを通して購入し、それを使ったレビュー記事を作成してその商品をオススメしてみる!みたいな感じでね!!

 

セルフバックからブログネタを作るのも1つの手だと思います!!普段レビュー記事を書いている方からしたら、商品代の節約にも繋がりますし、セルフバック済みという事で広告が無い...なんて事もありませんからね!!

 

私もついやってしまいがちですが、ブログを書いてから広告を探してみると広告が無かった...なんて事もありますからね!!

 

セルフバックの条件や規約は守ること!

セルフバックには条件や規約が必ずあります。広告主による説明欄のところを良く読むとセルフバックを受ける為の条件ややってはいけない事などが細かく書いてあります。

 

あまりにも広告主側の規約を守らないと、広告が貼らなくなってしまう恐れもあるみたいなので注意が必要です!

 

まとめ

ASPには登録してあるけど、あんまり広告チェックをしていなかった...そんな方は今すぐにチェックですよ!!

 

多くの稼いでるブロガーさん達は口を揃えて言っている事だと思います。私もブログ開設当初有名ブロガーさんの記事を読んで目にしていた内容ですが、全くやっていなかったのはココだけの話。笑

 

これを読んでくださった皆様は私のようにならないようにして下さいね!笑

 

それでは!!

 

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ブログ購読者様が400人を超えた!!購読者を増やす為に意識した3つの事

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皆さん、こんにちは!ゆいです!!

 

こんな私もブログ開設から11ヶ月が経ちました。もう少しで開設1年が経とうとしています。そして今回のタイトルにもある通り、お陰様で購読者登録数が『400人』を超えました!!

 

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この場をお借りしまして、私のブログを購読登録してくださっている皆様ありがとうございます。

 

皆様の為になる情報を公開していけるように今後とも頑張ります。

 

さてさて、本題に入ります!この記事ではブログ開設当時から私が行なっている購読者登録数を増やすコツについてお話していきます。一番大切な事は読み手が求める情報を提供する事ですが、私が意識した3つのことについてお話していきます。

 

 

購読者が多いブログの特徴

まず始めに購読者登録数の多いブロガーさんはどのようなブログを運営されているのか?ここに目をやるべきだと思います。

 

  • また読みたいと思う文書やデザイン
  • 興味のあるカテゴリーに特化したブログ
  • ブロガーさんにとって有益な情報を発信している
  • ツイッターSNS)での繋がり

 

簡単に私なりに分析し、4つの特徴について挙げさせて頂きました。

 

購読者登録を増やす3つのコツ

1つ特化カテゴリーを設ける

また読みたい!と思って貰うブログを書く為には、何か1つでも特化カテゴリーを作る方法がおススメです。例えば、、、、

 

普段は雑記ブログを更新しつつも、普段から取り組んでいるダイエットについての記事を継続して書き続ける事によって、ダイエットをしている人ややりたいと思っている人はまた読みたい!と思われやすいですよね??

 

同ジャンルブロガーを自ら購読者登録する

自分の書いているジャンルと同じカテゴリー記事を書いているブロガーさんを自分から購読登録しにいく事で、購読者になってくれる場合もあります。自分の書いているジャンルと同じジャンルについて書いているブロガーさんの記事って気になりますよね?

 

同じジャンルの記事を書いている人だけでなくても、自分の興味のあるジャンルについて書いている人や参考にしたい書き方やデザインの人を購読登録する事も有効的だと思います。

 

ブログ運営についての記事を定期的に書く

ブログの購読者登録してくれる人の9割以上は、同じブロガーさんであるという事はいうまでもありません。あなたにファンが付いていれば話は別かもしれませんが、そうでない限りはブログを書いている人になります。

 

ブログを書いている人が共通して興味のあるジャンルというのは『ブログ運営』についての記事であると思います。

 

  • PV
  • 収益
  • 書き方
  • デザイン

 

などなど、多くの人が興味のある事についての情報をまとめる事で購読者登録数が増えるケースも多いです。

 

私もこの記事のように時々ブログ運営についての記事を書き続けています。PVが人並でもそれ以下でも、収益が全くなくても『あなたにしかかけない内容』はきっとあるはずです。

 

 

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皆さん気にしてますか?ベストなブログ記事の更新時間は?

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皆さんこんにちは!ゆいです!

 

ブログを更新する時間って意識していますか?ブログを更新する時間なんて全く考えていない!という方も多いと思います。そもそも時間を気にしてなんのメリットがあるの?なんて言われてしまいそうですね。確実にメリットがある!!と断言出来るわけではないですがメリットがあります。

 

そこでこの記事では、私がブログ更新時に何に意識を置いて更新時間を考えているのか?についてやベストなブログ更新時間についてのお話をしていきますね!!

 

 

ブログ更新時間を考えるメリット

ブログが習慣化させやすくなる

1つ目のメリットとして挙げさせてもらうのは、ブログを習慣化させやすくなる!というものです。これはブログを書いている側に対する大きなメリットだと思います。全ての事に置いてすぐに結果が出るわけではなく、継続が必要とさせるブログにおいて習慣化する!というのは大きなメリットに繋がる事は間違いありません。

自分の中で、ブログ記事の更新に締め切りを設ける事によって、やる気の問題にも大きく影響されると思います。毎日◯時にブログを更新する!などと自分の中で意識を持っておくことで、締め切りが迫ると同時にやらなければ!!と言った心境に陥ると思います。ブログを運営して間もない頃はそのような手段を取ってでも継続する方法を身に付ける事が大切だと思います!!

 

読み手から意識されやすくなる

ブログを書き続けるに連れて、自分のブログを毎日読んでくれる人が1人でも2人でもいたとすれば、毎日同じ時間にブログを更新し続ける事によって、少しでもアクセス数を安定させる事に繋がりますよね??

『この人のブログ面白い・為になる!』だからどの記事も読みたい!と思われていたとしても、ブログ記事の更新時間が深夜遅くだったり、早朝だったり、時にはお昼時に上がったり...なんてばらつきがあると読み手もブログ記事を読みに来にくくなってしまいます。

 

あなたが毎週楽しみにしているドラマやアニメの公開時間が毎週バラバラだったらどうでしょうか?見たくても見れなかったり、見逃したりしてしまうかもしれませんよね??それと似たような事が言えるのではないでしょうか??

 

もちろん、ブログは読み手が好きな時に自分のペースで読むことが出来ますが、読んでいる方法によっては読まれずに終わってしまうケースもありますよ!!

 

誰かの生活の一部になりうる

先程のお話と重複してしまう箇所がありますが、毎日やっている朝のニュースや夕方のニュースなど毎日見ている人は少なくありません。それってその人の生活の一部になっているからなんですよね!一日のスタートは朝のニュースから天気や昨日のニュースの情報を仕入れるところから一日がスタートするんでしょうね!!

 

その立ち位置にブログを埋め込む事も充分可能な事だと思います。時間はどこでも構わないと思います。毎日安定して時間の取れる、『通勤時間・お昼時・帰宅時間・夕食後』この辺りの時間に観点を置くことでより現実身のあるものになっていくかもしれませんね!!

 

更新直後の集客率を上げられる

毎日安定した時間にブログ更新をすることで、安定した集客を見込める事が1つメリットに繋がるんです!

 

例えば、SEOの観点から見てみると、短時間での集中したアクセス数というのを良く見ています。短時間で集中してアクセスが集まるという事は、多くの方がその記事に注目しているという事ですよね?つまり人がたくさん動いている事になります。SEOというのは人の動きに敏感です。もちろん、天下のグーグルさんなんかにはブログ更新をして、すぐに検索結果に自分の記事が載るわけではないですが、ほかのメディアを通してグーグルさんに掲載させる可能性は十分にあります。

 

ベストな時間は??

あくまで私自身のベストな時間ですが、以下の通りです。

 

  • 6時〜8時
  • 17時〜19時
  • 21時〜23時

 

私がブログ更新にベストな時間に挙げたこの3通りのパターンの理由として、多くのひとがスマホを弄れる時間帯という事になります。朝の通勤時間帯や仕事が終わる夕方、そして夕食を食べ終えた夜の時間。この辺りの時間帯がより多くのひとがスマホを弄れる時間ではないでしょうか??

 

まとめ

いままでブログ更新の時間なんて気にも止めてなかった人もいらっしゃると思いますが、ブログを更新する事に慣れてきた辺りで少し気にして見てはいかがでしょうか?

 

私がオススメした時間帯出なくても、色々な時間を試して、アクセス数が集まる時間や自分が無理なく挙げられる時間を見つけて、ブログ更新時間をルーティーン化してみませんか??

 

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泣き虫は痩せる?!『涙活ダイエット』!!泣いて痩せるってホント??

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皆さん、こんにちは!ゆいです!!

 

唐突ですが『涙活ダイエット』って知ってますか??漢字の通り涙の活動。つまり泣いて痩せるって事みたい...

 

最近なんだか涙もろくなったな〜...泣いて痩せれればいいのにー!!なんて調べてみたら『泣く』=エネルギー消化&デトックス効果があるなんて情報が!!これが本当だったら『涙活してみよ!!笑』

 

本まで出版されています!!笑

 

 

『泣く』にはエネルギー消化&デトックス効果

泣く事ってエネルギーを使うんです!つまりカロリーを消費するという事です。またデトックス効果もあるそうです。赤ちゃんも良く泣いた後はぐっすり眠りにつきますよね?当然ながら赤ちゃんの涙にはお母さんに何かを伝える為!つまり要件が済んだから寝る。という意味合いもありますが、疲れてしまうというのも理由の1つです。

 

しかし、涙活ダイエットの醍醐味はあくまでココではありません。エネルギー消化やデトックス効果は然程大きなモノには繋がりません...

 

長時間号泣するなら話は別かもしれませんが、なかなかそうもいかないですよね...

 

泣く=デトックスの説明はコチラの記事に分かりやすく記載されていますので、気になるかはチェックしてみて下さい。

 

www.monnal.jp

 

涙の種類

涙ならなんでもいいのか?というとそうではない。泣く理由には色々あると思います。例えば...

 

  • 辛くて泣く
  • 痛くて泣く
  • 悲しくて泣く
  • 感動して泣く

 

これって何が違うの??って思われる方もいらっしゃるのではないでしょうか?この種類が違うことで、エネルギーの消費率が、デトックス効果に差が!!という訳ではないです...

 

『涙活ダイエット』の醍醐味

では一体?

それは感情の変化に大きな影響があります。先程挙げさせて頂いた4つの種類の涙の『辛い・痛い・悲しい』の3つには共通する事が1つあります。それは『ストレスに直結する』可能性が高いという事です。人はストレスを抱えると普段なら行わない爆食をしてしまう恐れがあります。これを読んでくれている方にも同じような経験ありませんか?

 

それに比べて『感動』からはストレスはたまりませんよね?そう!つまり涙活ダイエットに相応しい涙の種類は『感動に限るという事です!』感動して涙を流す事で、食欲を抑制する事にも繋がるため、ダイエット効果がある!!という事が涙活ダイエットの醍醐味になります。

 

夜映画やドラマで泣く

手っ取り早く感動の涙を流す方法として、映画を観たり、ドラマを観て泣くという方法が誰しも思い浮かぶと思います。『夜』というのも大きなポイントになり、夜って小腹の誘惑に負けてついつい食べてしまいますよね!それを抑制する!という意味合いで夜に涙活を行う事が『涙活ダイエット』に最適な効果を発揮してくれます。

 

2019年泣ける映画ランキング

 

※以下サイトより引用

トップ35が紹介されているので気になる方は是非ご覧ください!!

 

ciatr.jp

 

まとめ

いかがでしたか?決して『泣く=痩せる』が直結する!というモノではないかもしれませんが、涙活を継続する事で、太るを抑制する事が出来たり、多少の減量に繋がると思います。

 

感動する映画やドラマでよく涙を流す事がある!という方なんかであれば、積極的に『涙活』してみるのもいいですね!!

 

 

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辛い片想いはもうやめたい...片想い依存を解消する3つの方法

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皆さん、こんにちは!ゆいです!

 

ずっと頑張ってきたけど辛い片想いはもうお終いにしたい...そんな悩みを抱える人も少なくありません。しかし、一度好きになってしまった人を忘れる事ってなかなか難しい事だったりしますよね...

 

終わりたいのに終わらない...そんな悩みを持つ方に向けて片想い依存を解消する3つの方法にお話していきます。

 

片想いは依存する

依存ってあまり良い意味で捉えられる事はありませんが、片想い中って好きな人に依存してしまっているケースの人が多いです。依存しているからこそ余計に諦める事が難しかったり...

 

片想い中って好きな人の事を考えたり、どうしたら上手くいくのか?を考えている時間が物凄く長くなり、自分でも気が付かないうちに依存してしまってる場合がほとんどです。毎日考えていた人の事をある日突然考えるのをやめる!って難しいですよね?だから辛くても片想いを辞める事ができない人が多いのです。それってつまり依存しているっていう事ですよね!!

 

片想い依存を解消する3つの方法

告白する

好きな相手を手っ取り早く諦める方法として、自分の気持ちを直接相手に伝えるという方法が良いと思います。仮に一目惚れだったとしても、デートの回数が満足に出来ていなくても、構わないと思います。

 

『振られて当然!!』ぐらいのメンタルで告白し、振られてしまったらキッパリ諦める!という気持ちで告白する事で、片想いにピリオドを打つ事が出来ると思います。片想いを自己解決出来る方であれば無理に告白する必要はありませんが、自分の意思で終わらせる事ができない方は、好きな相手に振ってもらう事で諦めがつくかもしれません。

 

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そもそも告白もせずに、片想いを終わらせる理由って何でしょうか??振られる事が嬉しい方は誰1人としていないと思います。また、2人の関係性が薄かったとしても、相手が自分に脈がないとしても結論を出すのはあなたではなく、相手の方ですからね!!思い切って告白してしまいましょう!!

 

少し余談になりますが、元A○B48の篠○麻里子さんは交際0日で結婚しちゃってますからね!!何があるかは分からないと思いますよ〜!!

 

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別の人を探す

『恋は恋で忘れる!!』なんて言葉もあるぐらいです。以前にこちらの内容についての記事を書いていますので、気になる方はこちらを合わせて読んでみてください!

 

何かを忘れたり、気を紛らわさせたりしたい時って、別の何かをやっていて忘れられる事もあれば、そうもいかない事もある。また人によって大きく左右してくる問題だと思います。別の事に集中して忘れるより、別の恋に爪先を向けて歩き出す事が今後の自分にとっても大きなプラス点になるのではないでしょうか??

 

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趣味に没頭する

始め出すと、時間や嫌なことを全て忘れられる程没頭する事が出来る趣味がある人なんかであれば、別の恋にシフトしなくても、辛い片想いを抜け出せると思います!!

 

いつも以上に趣味に時間を使い、没頭する事で片想いの依存症から脱出する事が可能になると思います。その反面で、趣味に依存し過ぎて抜け出せなくなってしまうケースも考えられますので没頭し過ぎてしまう方にはあまりお勧めできないかもしれません。ムキになったりしてしまう人には細心の注意が必要かもしれません!!

 

まとめ

いかがでしたか??辛い片想いを中々お終いにする事が出来ず、辛い思いをしていた人は今すぐにでも実践してみて下さい!実践したからといって、すぐに辛さから解放させるとは限りませんが、何もしないより心が晴れるのは早いと思います!!

 

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